Skákáním k lepší a zdravější postavě
Pokud máte v plánu konečně shodit nadbytečné kilogramy, určitě zakomponujte do svého harmonogramu i vhodné sportování. Jinak bude hubnutí těžší. Skákáním k lepší a zdravější...
Pokud máte v plánu konečně shodit nadbytečné kilogramy, určitě zakomponujte do svého harmonogramu i vhodné sportování. Jinak bude hubnutí těžší. Skákáním k lepší a zdravější postavě Většina lidí se mylně domnívá, že nadváha, hlavně ta velká, je jen kosmetická nepříjemnost, takže není příliš důvodů se o ni starat. To je ale mýlka. Nadváha, a zvláště pak obezita, mohou být velice nebezpečné, když se tolerují až příliš dlouho. Je už dávno dokázáno, že lidé nadměrní mají také nadměrné zdravotní potíže. Ty jsou obvykle chronického charakteru a netýkají se pouze těla, ale jsou rovněž spojeny i s psychikou. Sice se říká, že...