Žijme lépe!
Všichni to dobře známe, přestáváme kouřit, protože to škodí našemu zdraví. Snažíme se zdravě jíst, abychom zbytečně nezatěžovali organismus přepálenými tuky, rafinovanými cukry a zároveň...
Všichni to dobře známe, přestáváme kouřit, protože to škodí našemu zdraví. Snažíme se zdravě jíst, abychom zbytečně nezatěžovali organismus přepálenými tuky, rafinovanými cukry a zároveň přijímali dostatek vitamínů, minerálů a dalších prospěšných látek. Jednoznačně si všichni dáváme pozor na to, abychom se hýbali. Když už nechodíme do posilovny či běhat do přírody, snažíme se alespoň dostatečně procházet parky. Určitě se snažíme na večírku nepít alkohol nebo alespoň s mírou, abychom si neškodili ani v tomto směru. Některým se toto všechno daří více, některým méně, ale asi většina z nás se opravdu snaží žít zdravě. Ale co bychom měli dále činit...