Máte za sebou nepříjemný den v práci? Navíc vás naštvala tchýně a u vašich oblíbených lodiček se zlomil podpatek? Tak tomu se říká “den blbec” ! Zkuste se zharmonizovat a zlepšit si náladu menšími nákupy.
 
Nákupy jako povinnost?
Spoustu z nás nakupování vnímá pouze jako nutnost. Aby taky ne, když spěcháte pozdě odpoledne ze zaměstnání a po cestě domů vás ještě čeká nevyhnutelný nákup potravin na večeři v přeplněném supermarketu. A co takový nákup s dětmi, které se dnes zrovna do růžova nevyspaly? Taky nic moc, že? Většinová část naší mužské populace navíc potvrdí, že nákupy nelze vnímat pozitivně v žádném slova smyslu – nikde a za žádných okolností. Co si ale budeme povídat, ženy mi jistě dají za pravdu, že někdy je to pro nás doslova nezbytné – příjemně nezbytné.
 
Stresový ventil
Samotné nakupování může být pro mnohé stejným odreagováním, jako je pro jiné např. jízda na kole, četba oblíbené knihy nebo sklenka dobrého vína. Zase se vám vybavil ten nepříjemný pocit, který máte při stresové situaci? Proto, ať už je to jen trošku možné, nezapomínejte ze sebe v takových chvílích dostat nahromaděné napětí a vztek, bouchnout klidně pro jednou dveřmi od domu a otevřít ty, od nákupního centra. Bude to odměnou nejen pro duši, ale také vaše fyzické tělo.
Věřte, že tehdy vám to ani manžel nebude mít za zlé a naopak uvítá, že jste emoce vyventilovala jinde, než na něm. A co víc – možná vám i tu novou kabelku promine.
 
Buďte trochu sobci
Konečně otevíráte dveře od nákupního centra – děti hlídá tchýně, manžel sleduje fotbalové utkání a šéf je v nedohlednu. Ten neskutečný klid a ticho, přestože se nacházíte v přeplněném nákupním centru. Nikdo po vás nekřičí, nic nevyžaduje, neptá se – jediné na co odpovídáte je, když se slečna prodavačka ptá, jakou si přejete přinést velikost. A co teprve ten blažený pocit, když si v kabince zkusíte tu krásnou sukni, která vám navíc dělá postavu dvacítky!
Nákupy vás ale nemusí potěšit jen na duši. Určitě souhlasíte, že tento nákupní maraton se mnohdy rovná menšímu kardio cvičení. Super! Plusové body navíc za to, že něco děláte pro své tělo.
 
Všeho moc škodí
Přestože se tento typ odreagování pro vás stal oblíbeným a má na vás více než blahodárné účinky, nezapomínejte, že nic se nemá přehánět. Zlepšení nálady by totiž taky mohly náhle vystřídat výčitky svědomí, že z účtu zmizela půlka výplaty. Mějte na paměti, že už změna prostředí a to, že se projdete a pořídíte si třeba milou drobnost, postačí. Stejně neumíte odolat? Přizvěte si na společné odpoledne kamarádku – posezením u kafíčka a něčeho dobrého váš “nakupovací čas” jistě rázem uběhne jako voda.
 
Vždy tu ovšem bude tenká pomyslná hranice mezi tím, čemu se dá říkat terapie a čemu už závislost, proto dejte pozor na to, aby se váš “stresový ventil” časem neproměnil v něco, co je naopak jen dalším problémem a důvodem ke stresu.

Ačkoliv je to jedna z věcí, které se na první pohled mohou zdát jako naprostá banalita, výběr žárovky není jen o „Vezmu tu první, co uvidím.“
Žárovek existuje samozřejmě více typů. Ty základní jsou ale 3:

1. Klasické žárovky

Dnes už je klasické žárovky dokonce nezákonné prodávat. V obchodech je ale stále najdete. Jen ne pod stejným názvem. Dnes je najdete pod názvem tepelné zdroje či články. Proč? Protože skoro všechna energie se přemění (až devadesát procent) na teplo a pouhých deset procent se promění ve světlo. Při takové spotřebě Vám nejspíš došlo, že přestože jsou o něco levnější, budete je muset častěji kupovat a nevyplatí se. Jedna žárovka může vydržet až 1000 hodin.

1. Halogenové žárovky

Halogenové žárovky mají asi o 30 procent menší příkon než klasické žárovky. Stejně jako u klasických žárovek je jejich velkou nevýhodou, že se opravdu hodně zahřívají. Mohou dosáhnout teploty až 250 °C. Proto se používají v prostorech s dostatečným přísunem čerstvého vzduchu. Zároveň by zpravidla měly být upevněné tak, aby se o ně nikdo nespálil. Z tohoto důvodu také nejsou vhodné pro domácnosti s dětmi. Jejich výhodou však je, že oproti klasickým žárovkám vydrží zhruba dvojnásob času.

1. LED žárovky

Žárovky LED jsou moderní úsporné řešení. Oproti předešlým druhům žárovek jsou drahé, ale za to vydrží až 25 000 hodin a jsou úspornější až o 80 %. Po Vás to znamená, že nebudete zbytečně utrácet za teplo, které žárovka vytvoří, protože nebude skoro žádné. Počáteční vklad se Vám tak může i několika násobně vrátí (v porovnání s koupí klasických či halogenových zářivek). Za dobrou cenu je seženete na lightpark.cz. jejich jedinou nevýhodou je, že nemají tak dobré barevné podání.
Žárovky se dále dělí. Rozlišovat je můžete podle tvaru (v některých případech důležité), tvaru patice, nebo také na napětí.

Svět pomaličku opouští staré a klasické žárovky. Takové ty baňky, protože již nejsou vyhovující. A někde dokonce i proti předpisům.
Rozdíl mezi žárovkou a zářivkou je jasný. V žárovce se žhaví drátek, proto svítí, v zářivce tuto práci obstarávají elektrony. V obou tělesech je pak plyn v každé jiný. Takže obě tělesa svítí a obě spotřebovávají energii. V dnešní doběšetření a ekologii je to pak hodně podstatné, jak pro ni, tak i pro naši peněženku.
Podívejme se na to, jak vlastně šetříme. To není nic složitého. Žárovka odebírá proud ve wattech a vydá určité světlo. Určitý počet lumenů. Zářivka vydá stejný počet, avšak za mnohem nižšího příjmu energie.
Nebo jinak. Ve škole se svítí zářivkami, a proto vzniká určitý odběr o určité síle. Ta škola díky zářivkám spotřebuje desetinu výroby proudu, kdežto kdyby tam byly žárovky, tak „vyžere“ celou elektrárnu. Samozřejmě je to jen přirovnání, přesná čísla by se jistě dala snadno spočítat.
Protože jsou zářivky levnější a také protože se dají vyrábět různé druhy, stávají se oblíbenější. Tam kam nedáte klasickou lampu se vejde kruhová zářivka. Ne, nemusí mít zrovna tvar kruhu, i když i takové se vyrábějí. Samotná zářivka má většinou několikrát zalomený tvar. Tím námvydá více světla. Její umístění je nejvýše vhodné všude tam, kam normální žárovka nemůže, nebo ji tam, z různých důvodů nechceme. Může být kdekoli, v kuchyni, v pokoji, ve sklepě i na půdě. Nespálíte se oni, pokud bude bez krytu a její světlo je přirozenější než zažloutlé světlo žárovky. Takže i naše oči jsou mnohem méně namáhány.
Dalších výhod je více, ale již na ně není místo, protože závěr článku musí přinést ponaučení. To zní, že pokud použijete zářivku výše zmíněnou, ušetříte tím peníze, ale také prospějte významnou měrou k ekologii celé planety. Protože u malé žárovky to začíná a u zářivky končí. Nebo ne? 

Cítit její příjemný dotek. Teplé tělo, ve kterém pulzuje krev. Něhu, vášeň, vzrušení, to všechno budete mít, když si objednáte služby našeho salónu. Erotická masáž v sobě ukrývá mnohem více, než se dá slovy vůbec popsat. Často se jedná o příjemné pocity, které vyvrcholí formou vybuchnutí vášní a luxusních pocitů. Nejde slovy popsat, jak si to člověk užije a jak naplno se tomu můžete oddat. Poskytování masáže a uvolnění v tomto směru hraničí až s poskytováním rozkoše a vzrušení. Masírovaná osoba se bude cítit nejenom příjemně a uvolněně, ale samozřejmě si to také naplno užije.

Ø  Hladké, jemné, měkké a příjemné ruce masérky vás budou neustále hýčkat. Od hlavy až k patě se o vás bude starat krásná, moderní, mladá, půvabná a nahá dáma, která bude tu chvíli jenom pro vás. Některé dámy jsou lehké jako letní vánek, jiné jsou dračice a zakládají si na intenzivním prožitku. Každá oblast tohoto potěšení je specifická a můžete si vybrat z více druhů poskytovaných služeb.

Blahodárné účinky na vaše tělo

Každý máme na těle jisté body, které při vyšší intenzitě masírování uvolňují blahodárné účinky na naše tělo. Těmito věcmi se zaobírá už po dlouhé věky různá medicína, a přihlíží na ně i různé kultury a styly náboženství. U nás se kombinuje něžný milující dotek s probuzením vaší vnitřní energie. Potěšíte své smysly. Ovládnete své touhy a na chvíli se budete vznášet vysoko nad všedními starostmi. Stimulujete svou sílu a vnitřní energii a necháte ji proniknout na povrch. Budete okouzleni sexuální energií, která spolu s něžností a vášní bude pronikat až na povrch vašeho těla. Čekají vás velice příjemné pocity a zážitek, který možná bude tím nejlepším ve vašem životě.

Ø  Tantrická masáž je velice intenzivní zážitek, na který ještě dlouho poté budete vzpomínat. Přes vnitřní energii a veškerou sílu masérky a dané masírované osoby se snoubí příjemné a harmonizující pocity. Ucítíte nejenom smyslné vášně, ale také své vlastní neukojitelné touhy. Emoce a procítění, to všechno a ještě mnohem více. 

Před více než deseti lety mi Angličanka, se kterou jsem pracovala v Americe, řekla: „Když se ti jejich služby nelíbí, upozorni je na to a pokud se nic nezlepší, vstaň od stolu a odejdi.“ Názorně mi to také ukázala. Přišli jsme do lepší restaurace, přesto přišla neochotná a zamračená servírka, která nám přinesla pití až po půl hodině a s objednávkou to bylo ještě horší. Po 45 minutách to moje kolegyně nevydržela, zvedla se a z restaurace jsme odešli.

Nedokázala jsem si představit, že bych takto reagovala sama u nás doma. Po řadě dalších životních zkušeností jí ale dávám za pravdu. Pokud jsme s nabízenou službou nespokojeni, nesmíme se bát reagovat a dát naši nespokojenost slušně najevo.

Jak vyjádřit svou nespokojenost?

Na nic nečekejte a řešte situaci ihned. Pokud přišla nabručená a zamračená servírka, můžete se jí zkusit nejprve s humorem zeptat, kdo ji tak nazlobil. Možná budete překvapeni, že se s odměřené a podmračené změní v milou, upovídanou a vstřícnou. Když k žádné změně nedojde, raději rychle zvažte změnu podniku. Není nic horšího než naštvaný a nabručený číšník, který vám svým chováním zkazí i sebelepší oběd či večeři.

Požádejte o to, na co máte nárok. Začněte u nápojového lístku. Jestliže vás už unavuje objednávat si balenou vodu za desítky korun, požádejte o karafu s vodou. Restaurace s lepšími službami poznáte i podle toho, že v době obědového menu mají na stolech již připravené karafy s vodou a plátkem citrónu.
V přeplněné restauraci je obvyklé, že na jídlo čekáte trochu déle. Obsluha by vás ale měla předem upozornit, za jak dlouho asi bude jídlo přineseno na stůl. Nečekejte ale na přinesení jídelního lístku nebo objednaných nápojů. Sedět u stolu bez objednaného pití více než 20 minut je i v plané restauraci ukazatelem neschopnosti personálu. Onehdy se mi stalo, že jsme s přáteli stáli v restauraci a čekali 12 minut na usazení obsluhou k našemu rezervovanému stolu. Už tato dlouhá doba nás měla upozornit, že se máme raději otočit a odejít. Bohužel jsme to neudělali a celý oběd se proměnil v katastrofu od nepříjemného číšníka po doručení chodu bez přílohy a dokonce chybějícího jednoho celého jídla.

Jídlo je nedovařené, tvrdé nebo přesolené. I to je bohužel častým jevem v našich restauracích a většina z nás si z talíře vybere a sní alespoň to, co je trochu poživatelné a mlčí. Vychováme si tak neschopné kuchaře a provozní ukolébáváme do klidného spánku. Nebojte se ozvat! Špatně připravené jídlo vraťte a požadujte náhradu. Vždyť všichni restauratéři pracují ve službách a my jim za jejich služby platíme. Osmělme se a plaťme jen za kvalitní a profesionální služby.